Wil je graag de dingen “goed” doen? Probeer je steeds 100% na te streven en kan je moeilijk fouten van jezelf tolereren? Leg je de lat steeds hoger en voel je steeds een knagend stemmetje dat het nooit goed genoeg is, voor jezelf maar misschien ook voor een ander? Misschien heb je moeite met dingen uit handen geven?
Op zich is er niets mis met de dingen goed willen doen, en kan het soms zelfs een zegen zijn. Echter, wanneer de lat onrealistisch hoog ligt en wanneer de inspanning die je hiervoor moet leveren niet meer opweegt tegen het resultaat, dan kan je zelf en je omgeving eronder gaan lijden.

 

Herken je je in bovenstaande omschrijving, dan is deze training misschien iets voor jou. Het gaat om 4 sessies op zaterdagvoormiddag die zullen starten op 2/6/2018. De training wordt georganiseerd door Tumi Therapeutics in Heusden en gegeven door dr. Erna Claes (meer info).